Buitenspelen heel gezond

Buitenspelen is erg goed voor kinderen. Waar ruim 80% vrolijker wordt van buitenspelen, worden kinderen er ook gezonder, slimmer en socialer van. Met speelgoed buiten spelen zorgt dat kinderen meer gezond en evenwichtig opgroeien. Daarnaast is de kans op ongevallen en botbreuken ook kleiner bij kinderen die veel buitenspelen en ook zullen ze sneller herstellen als ze ziek zijn. Bovendien blijkt ook dat kinderen die veel buitenspelen, minder kans hebben op de ziekte osteoporose maar ook hart en vaatziekten en diabetes. Hiermee worden dus zorgkosten bespaard en daarnaast hebben de kinderen ook aanzienlijk minder kans op overgewicht als zij vaak buiten spelen. Dit zijn erg veel voordelen die het buitenspelen met zich meebrengt en zo zijn er nog veel meer voordelen. Bijvoorbeeld het concentratie vermogen is beter van deze kinderen waardoor ze beter presteren op school. Doordat kinderen tijdens het buiten spelen zelf spelregels bedenken, samen werken en concurreren met elkaar, ontwikkelen ze hun creativiteit en fantasie. Daarnaast leren kinderen ook beter om te gaan met winnen en verliezen. Daarmee ontwikkelen zij empathie, flexibiliteit en zelfbewustzijn. Hierdoor hebben zij betere emotionele vaardigheden. Speeltuinen in de buurt zijn daarom erg handig om te zorgen dat je kinderen buiten willen gaan spelen omdat zij erg houden van buiten speeltoestellen zoals schommels en klimrekken. Wanneer er geen speelplek in de buurt is voor de kinderen, is een eigen speeltoestel in de tuin ook een goede stimulans voor je kind om toch buiten te gaan spelen en ook de buurkinderen uit te nodigen in de tuin. Wil je een mooi en milieu bewust speeltoestel, kun je een houten speeltoestel kopen. Deze zijn beter dan de kunststof toestellen en zien er ook nog eens mooier uit in de tuin dan een kunststof toestel. Een schommel, glijbaan of zandbak zou dan ook een grote motivatie voor de kinderen kunnen zijn om buiten te gaan spelen en onbewust hun vaardigheden te verbeteren en gezonder te leven.